تسجيل الدخول



أطباق رئيسية

/

فتكات

طريقة عمل التوفو المشوح الحار (ماكروبيوتك)

  • الزمن الكلي: 30 دقيقة
  • زمن التحضير: 15 دقيقة
  • زمن الطبخ: 15 دقيقة
  • يقدم لـ: 4 أفراد
  • الصعوبة: سهل
  • التقييم: 0 صوت
  • نوع المطبخ: غير متوفر
  • الطباخ: dr.yama
  • القسم: أطباق رئيسية
  • المصدر: فتكات
  • تاريخ الإصدار: 2016/05/27
طريقة عمل التوفو المشوح الحار (ماكروبيوتك)
  • الزمن الكلي: 30 دقيقة
  • زمن التحضير: 15 دقيقة
  • زمن الطبخ: 15 دقيقة
  • يقدم لـ: 4 أفراد
  • الصعوبة: سهل
  • التقييم: 0 صوت
  • نوع المطبخ: غير متوفر
  • الطباخ: dr.yama
  • القسم: أطباق رئيسية
  • المصدر: فتكات
  • تاريخ الإصدار: 2016/05/27

الوصف


طريقة عمل طريقة عمل التوفو المشوح الحار (ماكروبيوتك) لذيذة وسهلة, وصفة بالمقادير و الصور من فتكات

المكونات


  • 1 ملعقة كبيرة هيجيكي (عشب بحري )
  • كوب توفو مقطع مكعبات
  • 4 قطع شيتاكي (مشروم مجفف )
  • نصف كوب بصل أخضر مقطع
  • 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور
  • 2 ملعقة صوص صويا
  • 2 ملعقة خل ارز (يمكن الاستغناء عنه )
  • قليل من الشطة ( حسب الرغبة )
  • ملح و فلفل ابيض

وصفات مشابهة


أفضل الوصفات لهذا الأسبوع